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南アフリカ最南端、ケープタウンから北へ360Kmに位置するセタルバーグ山脈。この山だけに生育するルイボス(学術名アスパラサス・リネアリス)は、松葉のように尖った葉を持つ針葉樹。この葉を乾燥、発酵したものがルイボス茶。美と健康のお茶として古来より原住民の間で受け継がれている。ルイボスは約8mもの根をはり、南アフリカの大地に眠るミネラルを吸収しながら成長する。
★ルイボス茶葉100g中
ナトリウム・・・・・・・285mg
リン・・・・・・・・・・68.6mg
マンガン・・・・・・・・62.88ppm
鉄・・・・・・・・・・・8.72mg
亜鉛・・・・・・・・・・8.23ppm
カリウム・・・・・・・・336mg
銅・・・・・・・・・・・2.50ppm
カルシウム・・・・・・・161mg
マグネシウム・・・・・・172mg

★こんな方におすすめ
*アトピーや肌荒れ
*アレルギーを持っている人
*肌荒れ・色黒・シミ・にきび
*紫外線にさらされている人
*便秘の気になる人
*赤ちゃんの水分補給に
*肌のT c老化が気になる人に
*酸素をたくさん取る人(スポーツ選手など)激しい運動の後に
*生活習慣病の予防に
*ストレスを多く受ける人
*ダイエット中の水分補給に
*タバコを吸う人
*アルコールをよく飲む人
*インスタント食品を取る人


赤ちゃんからお年寄りまで安心して飲めるノンカフェインティ。ルイボスティの抗酸化力や活性酸素を消す能力はさまざまな生活習慣病の予防になるけど、それ以外にも多くの働きが報告されてる。
* お通じがよくなった。
* 便があまり臭わなくなった。
* あまりイライラしなくなった。
* よく眠れるようになった。
* 体重が減ってきた。
* お酒を飲んだあとにルイボスティを飲んでおくと以前ほど悪酔いをしなくなった。

★ルイボスティとダイエット
不思議に思うかもしれないけど、ルイボスティはダイエットにも好影響を与える。なぜかと言いうと、ルイボスティは中枢神経に働いて、心を落ち着かせ、ストレスからくる異常食欲を抑えるし、満腹感を起こさせ自然と食べる量を抑えてくれるから。特に夜遅くの食事は肥満の元になるよね。間食もそう。おなかがすいたら、その時は熱めのルイボスティに少量のハチミツや砂糖を入れて飲むと多少空腹感が抑えられる。ルイボスティにはカフェインは含まれていないから、寝る前に飲んでも睡眠を妨げることがないのが良い所。また、ルイボスティを飲むとウンチ君の調子もよくなる事も嬉しい。

★スポーツドリンクとしても最適なルイボスティ
なぜ?一つには、活性酸素対策が上げらる。激しい運動をすると酸素の消費量も多くなる。そうすると活性酸素も多く発生する。体内にはそれなりに活性酸素を防御する酵素は備わってるけど、さらに効率よくその機能を高める為には、外からも抗酸化物質を摂ってあげるのが効果的なのだぁ( ̄ε ̄〃)b

もう一つの理由は、ミネラルの補給。スポーツをするとどうしても汗と一緒に貴重なミネラルも失われてしまう。ルイボスティのミネラル成分は人間の体液と非常によく似た組み合わせになっている為、ミネラルの補給には最適だよ。

★ルイボスティのいろいろな使い方
*植物の肥料に
使用済みのティーバッグから葉を取り出し、観葉植物の根元に与えると、植物は青々と元気に育つんだよー。お茶の出しガラには植物の栄養素である窒素、リン、カリが含まれていて、特に窒素は出しガラになっても大量に残ってるから、植物の葉が青々とするものと考えられてるんだよん。

*切花に
花瓶、生け花などにルイボスティを加えると、花もちが非常によくなる。花瓶などの水の色が茶褐色程度(約1%濃度、少々濃くてもよい)になるまでルイブスティを加えると期待出来るんだって。これはルイボスティにはミネラルが豊富に含まれていることと、抗菌・殺菌作用のせいで、水の腐るのを防ぎます。

*ルイボスティをお風呂に!(勿体ないから出がらしを)
ルイボスティのティーバッグを一つお風呂に入れると、ルイボスティーのお風呂が出来る。ルイボスティ独特の香が浴槽に広がり、お湯の色もルイボスティ色に染まる。濃く煮出したルイボスティを入れても構わない。このお風呂は体全体がホカホカとよく温まり、肌もスベスベして、入浴剤としても使えるよん。

*出がらしを冷蔵庫にいれて、庫内の消臭に

(注)効果には個人差があります。有効ってだけで、薬ではないから、病院で見てもらってからの補助と予防とくらいに考えてねm(_ _)m

このように応用範囲の多いルイボスティです。美容と健康にお勧めできる健康茶をお試しください。

★ルイボスティーはこんなときにオススメ
*フライ、天ぷら料理のお茶として
*肉料理の時の飲み物として
*中華料理のお茶として
*ケーキタイムの時のお茶として
*お茶として健康の増進に


★番外編:ルイボスティーのいろいろな使い方
*お肉を一晩ルイボスティーに浸しておくと、特有の臭みが消え、肉が柔らかくなる。
*黒豆、大豆などの煮物やフキ、タケノコのアク出しに。
*ウイスキーや焼酎をルイボスティーで割るとマイルドな味になる。


mimiの麦茶の変わりに!? はここ



★オススメお茶の参考仕入れ先(好みを選んでね)

*ルイボスティー

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友達にあげました。手軽なプレゼントに最高ですね。色も香りも味も満足です。価格もこの美味しさで満足。香りも味も最高!!袋を開けたときの紅茶の香りは最高でした。味も渋くなく、色も綺麗で香りもしっかりと出ていて、とても飲みやすかったです。・ユーカリ紅茶(ティー

アフリカがいいと思う 2007/07/23 07:27

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